¿CÓMO UN SPA PUEDE TRANSFORMAR NUESTRA VIDA?
Aunque se considera que el estrés es una pandemia que lleva muchos años gestándose entre la sociedad, muchas veces no contemplamos las salidas saludables que existen para deshacernos o controlar este padecimiento. Una de estas salidas la encontramos en los spa, donde, a través de diversos tratamientos y masajes podemos destensar nuestro cuerpo y sentir bienestar. Cuando hablamos de spas, probablemente nos...
EL PODER DE PINTAR AYUDA A ENFRENTAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Nuestro presente parece pregonar que el estrés y la ansiedad son los padecimientos predominantes en el mundo. El cuerpo se ve constantemente atacado por estos trastornos que nos debilitan emocional y físicamente, pero existen opciones para mejorar nuestra salud mental, como pintar con colores, una actividad que antes era considerada solo para niños, pero que ha resultado una excelente herramienta...
LAS REDES 5G IMPACTARÁN EN LA SALUD SIN IMPORTAR DÓNDE ESTÉN LOS PACIENTES.
El reto de una de las empresas más grandes de logística en el planeta es reducir su huella de emisión de carbono en los niveles más altos. La quinta generación de redes móviles llegó a México. Si bien representa un desarrollo tecnológico que beneficiará a los consumidores finales, diferentes...
TE PRESENTAMOS ALGUNOS DE LOS MEJORES PLANES DIETÉTICOS
El reto de una de las empresas más grandes de logística en el planeta es reducir su huella de emisión de carbono en los niveles más altos. Cada año que comienza es una nueva oportunidad para hacer realidad el acariciado sueño de alimentarse de modo saludable y despedirse del sobrepeso corporal....
ANTIOXIDANTES: LOS MEJORES ALIADOS PARA TU SALUD
El reto de una de las empresas más grandes de logística en el planeta es reducir su huella de emisión de carbono en los niveles más altos. Una forma de mantener un estado óptimo de salud es llevar a cabo una ingesta adecuada de antioxidantes. El cuerpo genera estos de manera natural; sin...
¿QUÉ BENEFICIOS LE APORTA EL YOGA A TU CEREBRO?
A través de la respiración y la meditación profunda, el yoga otorga distintos beneficios a las personas que lo practican. Desde aumentar su flexibilidad corporal, hasta mejorar la salud en general y reducir el estrés, son ganancias que se obtienen al darle oportunidad a la gente de conectar con sus emociones y su propio cuerpo....
EL DESCANSO ES VITAL PARA TU SALUD: 4 INFUSIONES QUE TE AYUDARÁN A DORMIR MEJOR.
El ritmo acelerado de la vida moderna suele tener repercusiones importantes en nuestro organismo. Una de ellas es la incapacidad de conciliar el sueño y dormir bien toda la noche. Afortunadamente, la naturaleza provee una gran variedad de elementos con los que podemos preparar infusiones que nos ayuden a...
CONSEJOS PARA EMPEZAR EL AÑO NUEVO CON ESPÍRITU RENOVADO.
El inicio de un nuevo ciclo de vida, como es la llegada del Año Nuevo, conlleva una reflexión profunda acerca de nuestras metas personales y objetivos aún no logrados. Este proceso de pensamiento puede impulsarnos a perseguir proyectos distintos a los que teníamos planeados. En contraparte, también puede generar frustración y desánimo. Por esta razón es importante buscar...
3 FACTORES QUE DISMINUYEN EL RIESGO DE SUFRIR DETERIORO COGNITIVO (Y 2 QUE LO AUMENTAN)
Aproximadamente dos de cada 10 personas mayores de 65 años tienen un deterioro cognitivo leve, como un cambio notable en la memoria, la capacidad de resolver problemas o la atención. Este deterioro es causado, en parte, por los mismos cambios cerebrales que ocurren en la demencia. Si bien el...
NUEVA TÉCNICA DE ESTIMULACIÓN CEREBRAL PODRÍA AYUDAR COMO TRATAMIENTO CONTRA LA DEPRESIÓN.
La depresión severa resistente a los tratamientos puede mejorar de forma sostenida gracias a un nuevo enfoque de medicina de precisión con estimulación cerebral profunda, según ha demostrado un equipo, que implantó a una paciente un dispositivo que desencadena la estimulación eléctrica. Sarah tiene 43 años y sufre depresión...