MEJORA LA CALIDAD DEL SUEÑO CON AYUDA DE LA TECNOLOGÍA

Dormir es tan básico para el ser humano como comer o tomar agua, sin embargo, es un proceso poco funcional para entre 30 y 45% de la población adulta del mundo, de acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño. Más aún tras la pandemia generada por el COVID-19. Por ello, les compartimos algunas […]

BENEFICIOS GENERALES AL ADQUIRIR NUEVAS HABILIDADES A CUALQUIER EDAD.

La fascinación de Tom Vanderbilt por el proceso de aprendizaje permanente comenzó con los pasatiempos de su hija: piano, fútbol, taekwondo. Quería animarla en sus nuevas búsquedas y la acompañaba a las lecciones o torneos. Mientras ella ejercitaba su mente, él contestaba correos electrónicos, jugaba con su teléfono o miraba al vacío hasta que su […]

FOTO DE MATTHIEU RICARD

EL SECRETO DE LA FELICIDAD DE MATTHIEU RICARD, «EL HOMBRE MÁS FELIZ DEL MUNDO».

Hace años que los científicos de la Universidad de Wisconsin estudian el cerebro del Matthieu Ricard, doctor en biología molecular, monje budista en el monasterio Shechen Tennyi Dargyeling de Nepal y asesor personal del Dalái Lama, así como su traductor. Y están absolutamente fascinados con la mente de este francés de 74 años. Los investigadores […]

EL INCREÍBLE HALLAZGO DE CIENTOS DE MILLONES DE ÁRBOLES EN EL DESIERTO DEL SAHARA

Cuando uno piensa en el Sahara, el desierto no polar más grande del mundo, suele imaginar un gigante páramo de arena que parece extenderse hasta el infinito. Pero un nuevo estudio muestra que el Sahara esconde algo inesperado: cientos de millones de árboles. No se trata de bosques, sino de árboles solitarios. Un grupo internacional de […]