EL PODER DE PINTAR AYUDA A ENFRENTAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Nuestro presente parece pregonar que el estrés y la ansiedad son los padecimientos predominantes en el mundo. El cuerpo se ve constantemente atacado por estos trastornos que nos debilitan emocional y físicamente, pero existen opciones para mejorar nuestra salud mental, como pintar con colores, una actividad que antes era considerada solo para niños, pero que ha resultado una excelente herramienta...
ESTAS APPS TE AYUDAN A MEJORAR TU SALUD MENTAL.
De acuerdo a un estudio hecho por Research and Markets, el mercado de aplicaciones de salud mental tendrán un crecimiento del 31% entre el 2021 y el 2026 y parte de este impulso lo ha provocado la pandemia, pues tanto empresas, como usuarios finales han catalogado a la ansiedad...