/ mayo 8, 2023

COSTUMBRES QUE DEBES ADOPTAR PARA CUMPLIR TUS METAS SEGÚN ACADÉMICOS DE HARVARD

Kujiro Nonaka y Hirotaka Takeuchi, ambos académicos de la universidad de Harvard descubrieron en una investigación que existe una serie de costumbres que si se incorporan en la rutina diaria de una persona, ésta puede alcanzar de manera más rápida y eficiente las metas que se proponga. Los hallazgos La investigación o los resultados fueron publicados en el...

/ enero 12, 2022

EL DESCANSO ES VITAL PARA TU SALUD: 4 INFUSIONES QUE TE AYUDARÁN A DORMIR MEJOR.

El ritmo acelerado de la vida moderna suele tener repercusiones importantes en nuestro organismo. Una de ellas es la incapacidad de conciliar el sueño y dormir bien toda la noche. Afortunadamente, la naturaleza provee una gran variedad de elementos con los que podemos preparar infusiones que nos ayuden a...

/ enero 12, 2022

CONSEJOS PARA EMPEZAR EL AÑO NUEVO CON ESPÍRITU RENOVADO.

El inicio de un nuevo ciclo de vida, como es la llegada del Año Nuevo, conlleva una reflexión profunda acerca de nuestras metas personales y objetivos aún no logrados. Este proceso de pensamiento puede impulsarnos a perseguir proyectos distintos a los que teníamos planeados. En contraparte, también puede generar frustración y desánimo. Por esta razón es importante buscar...

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